Мозг против лишнего веса

Почему многим никак не удается похудеть, а если и удается, то ненадолго? В чем причина - в недостатке силы воли, наследственности, неудачной диете? Известный нейрофизиолог и нейропсихиатр Дэниэл Амен утверждает: большинство проблем с лишним весом возникают не в желудке, а в мозге, поэтому начинать похудение нужно не с тела, а с «головы».

В новой книге доктора Амена приводятся результаты новейших научных исследований, полученных с помощью компьютерного сканирования мозга. Согласно этим данным, существует пять типов мозга, связанных с избыточным весом. И ключ к успешному похудению – индивидуальный подход в зависимости от вашего типа.

Программа похудения Амена - это не диета, а комплексный, безопасный для здоровья подход к борьбе с лишним весом, разработанный ученым и врачом с мировым именем.

Эта книга поможет вам:

• определить свой тип мозга и понять, как лучше худеть именно вам;
• навсегда забыть о переедании «для развлечения» и «на нервной почве»;
• внести в свою жизнь небольшие изменения, которые способствуют похудению;
• полюбить продукты, которые делают мозг здоровым, а тело стройным;
• избавиться от лишнего веса – без голодания и жестких тренировок. Навсегда.