Дыхательная гимнастика Стрельниковой

Парадоксальная дыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой доказала свою эффективность более чем за полвека. С помо- щью ее упражнений можно излечить практически любую болезнь: от простуды до гипертонии, от астмы до артрита.

И не мудрено: ведь она в разы повышает иммунитет! За рубежом метод Стрельниковой давно известен как «русская национальная гимнастика». Она включена в оздоровительные программы чешских санаториев и лечебниц Мертвого моря. Российский опыт перенимают врачи Германии и Италии. Необычные лечебные упражнения с увлечением осваивают в Китае и Корее.

В этой книге единственный ученик А. Стрельниковой Михаил Щетинин представляет читателям самое подробное и точное описание метода своей наставницы, без новомодных искажений и интерпретаций. Вы в точности познакомитесь с теми упражнениями, которые уже спасли жизни многим людям, и помогают сейчас бороться с болезнями.

Дышите по-стрельниковски — и сохраняйте молодость, здоровье и красоту!