Близко к сердцу. Как жить, если вы слишком чувствительный человек

Что со мной не так?

О сверхчувствительных людях, или интровертах, во всеуслышание начали говорить не так давно. И это, наконец, позволило мне понять себя. Усталость от толпы, пустых разговоров, некоторая медлительность, узкий круг общения – все я считала своими недостатками. Однако труды психологов позволили мне установить свою принадлежность к особому типу личности.

Но принять себя со всеми странностями и особенностями – это лишь полдела, ведь в мире есть и другие люди. Как заставить их научиться понимать черты характера интроверта? Помню, как мне приходилось придумывать причины, чтобы не посещать какие-либо мероприятия, или не рассказывать малознакомому человеку, как прошел день.

Такие ситуации заставляли чувствовать себя неловко. Но я научилась придавать им другой оттенок, и вежливо защищать себя.

Нечто большее

Мной было изучено множество статей с рекомендациями, они были неплохи. Но один недостаток в них все же присутствовал – авторство. Складывалось ощущение, что автор наблюдал проблему, но переживал ее. Мне нужно было нечто большее. Поиски вывели меня на одну работу, с которой и началось формирование нового подхода к себе и окружающему миру.

Писательница и психолог Илсе Санд, опубликовавшая труд «Близко к сердцу. Как жить, если вы слишком чувствительный человек», не является тем специалистом, который смотрит на проблему со стороны. Она сама прошла по сложному пути налаживания связей со своим окружением – именно это заставило меня обратиться к книге. Писательница научилась избегать дискомфорта в общении с друзьями и близкими.

Особый подход

Илсе Санд достигла результатов благодаря нетипичному подходу к общению с людьми. Например, приглашая к себе в дом гостей, она точно знает не только время начала встречи, но и ее окончания.

Анализ примеров и советов психолога помог мне научиться разделять время на общение с людьми и на восстановление собственной энергии. Теперь я умею оборачивать в свою пользу любую ситуацию, и действую при этом максимально корректно.