Не годуйте мавпу! Як вийти із замкнутого кола неспокою та тривоги
Свяжитесь с нами и укажите код 360479
- Оставить отзыв
- Сравнить
- В список желаний
- Сделать любимым товаром
- Сделать чудом
- Не годуйте мавпу! Як вийти із замкнутого кола неспокою та тривоги КУПИТЬ С ДОСТАВКОЙ
- Кур'єром по Києву - 80.00 грн.Нова Пошта - 75.00 грн.
- Укрпошта от 40.00
- На розрахунковий рахунок у будь-якому банкуКарта Visa, Master, Privat24
Я знаю, як перемогти будь-який страх і зняти стрес. Скажете, смілива заява? Я терапевт, що спеціалізується на лікуванні тривожних розладів ось уже 20 років. До того ж я ніколи не була щасливим власником спокійної нервової системи. Хронічні кошмари, таємничий біль у животі і нескінченний всепоглинаючий страх – ось мої старі друзі.
Паніка накочувала на мене з будь-яких причин: раптом упадуть акції? раптом моя дитина захворіє? раптом я не висплюся й не зможу нормально працювати? Незабаром я зрозуміла: треба змінювати не причину страхів, а мою реакцію на них. Більше того, зосередженість уваги на тому, що підтримує та «годує» наші проблеми, заважає будь-якій сфері діяльності.
Незалежно від того, хочете ви звільнитися від конкретної проблеми (наприклад, панічних атак) чи просто хочете жити більш щасливим, успішним та спокійним життям – інструменти для досягнення мети будуть однакові.
-
Издательство
Центр навчальної літератури
-
Язык издания
Украинский
-
Год издания
2020
-
Кому интересно
Мужчине, Женщине, Парню, Девушке, Психологу
-
Возраст
16+
-
Обложка
Мягкая
-
Психология
Популярная, Психология личности
-
Тип бумаги
Офсетная
-
Автор(ы)
Дженніфер Шеннон
-
Язык оригинала
Английский
-
Формат
60x84/16
-
Размер
145x200 ð╝ð╝
-
Оригинальное название
Don't Feed the Monkey Mind
-
Количество страниц
146
-
ISBN
978-611-01-1666-4
-
Тираж
300
