Микропривычки. Трансформация образа жизни путем небольших изменений
Свяжитесь с нами и укажите код 370739
- Оставить отзыв
- Сравнить
- В список желаний
- Сделать любимым товаром
- Сделать чудом
- Микропривычки. Трансформация образа жизни путем небольших изменений КУПИТЬ С ДОСТАВКОЙ
- Кур'єром по Києву - 80.00 грн.Нова Пошта - 75.00 грн.
- Укрпошта от 40.00
- На розрахунковий рахунок у будь-якому банкуКарта Visa, Master, Privat24
Повседневная жизнь складывается из множества незначительных мелочей, влияющих на наше благополучие и самочувствие. Большинство из них мы не осознаем и совершенно не замечаем, когда они приносят нам вред. Поэтому порой нам так сложно добиться перемен: начать наконец заниматься спортом, бросить курить или приучить себя к здоровому питанию.
5 шагов для трансформации микропривычек известного поведенческого терапевта Маттиаса Хаммера помогут любому человеку изменить свои привычки и образ жизни. В понятной и наглядной форме книга объясняет, как выявить у себя вредные привычки и постепенно сформировать вместо них полезные. Делая каждый день всего один маленький шаг, можно улучшить свою жизнь в соответствии с вашими ценностями, мечтами и представлениями.
-
Издательство
Попурри
-
Язык издания
Русский
-
Кому интересно
Мужчине, Женщине, Парню, Девушке, Психологу
-
Возраст
16+
-
Обложка
Твёрдая
-
Психология
Популярная, Психология личности
-
Тип бумаги
Офсетная
-
Автор(ы)
Маттиас Хаммер
-
Язык оригинала
Немецкий
-
Формат
60x84/16
-
Размер
210x147x14 ð╝ð╝
-
Оригинальное название
Micro Habits. Wie Sie schadliche Gewohnheiten stoppen und gute etablieren
-
Переводчик
ðÿ.ðæ. ðÜÐÇðÁð▒Ðü
-
Количество страниц
208
-
ISBN
978-985-15-4650-9
-
Тираж
2000
