Созвездие ЗУС. Игра-диалог о здоровом (разумном) образе жизни

«Созвездие ЗУС» – игра, вокруг которой может строиться психологическая работа по формированию основ здорового образа жизни.

Методическое пособие является частью комплекта, который также включает игровое поле и необходимые для проведения игры составляющие: задания, бланки для игроков и пр. В пособии представлена история создания игры «Созвездие ЗУС», прояснен ее психологический смысл, представлен алгоритм игрового процесса, приведены основные правила игры и их возможные модификации.

Цель игры – формирование осознанного, разумного отношения к своему здоровью и образу жизни. Эта цель достигается в процессе построения равноправного диалога-размышления о разных составляющих здоровья.

Основной посыл автора игры – с детьми и подростками имеет смысл говорить не столько о здоровом образе жизни, сколько о разумном, что предполагает прежде всего осознание причин, содержания и последствий своих поступков, взрослое и ответственное отношение к своей жизни и здоровью.

Это возможно только в диалоге, в котором ведущий – не эксперт и не судья, а организатор и координатор процесса, выслушивающий и уважающий самые разные точки зрения. Игра может проводиться как в индивидуальном, так и в групповом форматах.