Победить расстройство пищевого поведения
Свяжитесь с нами и укажите код 394039
- Оставить отзыв
- Сравнить
- В список желаний
- Сделать любимым товаром
- Сделать чудом
- Победить расстройство пищевого поведения КУПИТЬ С ДОСТАВКОЙ
- Кур'єром по Києву - 80.00 грн.Нова Пошта - 75.00 грн.
- Укрпошта от 40.00
- На розрахунковий рахунок у будь-якому банкуКарта Visa, Master, Privat24
В этой книге представлена программа по самопомощи, основанная на принципах когнитивно-поведенческой терапии. Хотя сеансы с психотерапевтом необходимы, их обычно не более 12, каждый длится всего 25 минут. Вы будете проходить большую часть лечения самостоятельно, используя пошаговое пособие в качестве руководства.
Также вы изучите и отработаете навыки, необходимые для преодоления расстройства пищевого поведения и формирования здоровых привычек, консультируясь со своим психотерапевтом. Путем ежедневного мониторинга своего режима питания и таких стратегий, как оспаривание негативных мыслей и эффективное решение задач, вы уменьшите свое желание переедать и очищаться. Если у вас есть желание и мотивация, то с помощью этого пособия вы сможете раз и навсегда избавиться от расстройства пищевого поведения.
-
Издательство
Диалектика
-
Язык издания
Русский
-
Год издания
2021
-
Кому интересно
Мужчине, Женщине, Психологу, Студенту, Преподавателю, Врачу, Медику
-
Возраст
16+
-
Обложка
Мягкая
-
Психология
Психотерапия
-
Тип бумаги
Офсетная
-
Автор(ы)
Робин Эпл, В. Стюарт Аграс
-
Язык оригинала
Английский
-
Формат
70x100/16
-
Размер
147Ðà210 ð╝ð╝
-
Оригинальное название
Overcoming Your Eating Disorder, Workbook: A Cognitive-Behavioral Therapy Approach for Bulimia Nervosa and Binge-Eating Disorder
-
Переводчик
ð£. ðØð░Ðüð©ð╝ð©
-
Количество страниц
128
-
ISBN
978-617-7874-53-8
-
Тираж
3000
