Ключ к себе. Управляем гневом
Свяжитесь с нами и укажите код 413205
- Оставить отзыв
- Сравнить
- В список желаний
- Сделать любимым товаром
- Сделать чудом
- Ключ к себе. Управляем гневом КУПИТЬ С ДОСТАВКОЙ
- Кур'єром по Києву - 80.00 грн.Нова Пошта - 75.00 грн.
- Укрпошта от 40.00
- На розрахунковий рахунок у будь-якому банкуКарта Visa, Master, Privat24
Эта тетрадь направлена на работу с повышенной раздражительностью. Выполняя простые упражнения, подросток научится контролировать сложные эмоции и управлять ими конструктивными способами.
Гнев - естественная человеческая эмоция. Друзья, родители, социальные сети, школьная нагрузка - все это источники сильного стресса, в ответ на который ребенок может испытывать гнев. Справиться с ним или сдержаться бывает сложно. В результате ребенок может говорить обидные слова, кричать, совершать необдуманные поступки, а потом переживать из-за этого.
Ситуация поправима. Благодаря этой тетради подросток освоит навыки терапии ACT (терапии принятия и ответственности), которые помогут справляться с негативными мыслями, не теряя контроля. Он узнает, что вызывает гнев, научится понимать и слышать себя и улучшать свое состояние.
Преимущества тетрадей серии "Ключ к себе":
- Научно-доказательная база
- Практическая направленность
- Интересные упражнения, обращенные непосредственно к подростку
- Практически мгновенный эффект
-
Язык издания
Русский
-
Книжная серия
Ключ к себе. Простые практики самопомощи
-
Год издания
2021
-
Кому интересно
Женщине, Парню, Девушке, Подростку, Маме, Родителям, Психологу
-
Возраст
12+
-
Обложка
Мягкая
-
Психология
Популярная, Психология личности
-
Тип бумаги
Офсетная
-
Автор(ы)
Рашелл Ломан
-
Язык оригинала
Английский
-
Формат
70x100/16
-
Размер
240x170x10 ð╝ð╝
-
Оригинальное название
The Anger Workbook for Teens. Activities to Help You Deal with Anger and Frustration
-
Переводчик
ðôð¥ÐÇð¥Ðàð¥ð▓ ðÆð░Ðüð©ð╗ð©ð╣
-
Количество страниц
160
-
ISBN
978-5-00169-928-6
-
Тираж
3000
