Лучше совершенства. Как обуздать перфекционизм

Как избавиться от синдрома "отличника"?

Стремление делать все лучше всех, доводить любой проект до совершенства – это отголоски того самого комплекса отличника, который испортил жизнь не одному человеку. Достигая высоких целей, перфекционист руководствуется не желанием преодолеть самого себя, а страхом оказаться хуже остальных.

Чувствуя сложность, перфекционист отказывается даже от попыток справиться с заданием. А другой, будучи на его месте, использует свои навыки и возможности по максимуму, формируя команду, если самому это не по плечу. И с этим качеством следует бороться! А для этого стоит купить Лучше совершенства. Как обуздать перфекционизм – книгу, написанную Элизабет Ломбардо.

Кто виноват в психологии перфекциониста?

По мнению клинического психолога, во всем виноват критик, сидящий внутри перфекциониста. Именно он является виновником постоянных стрессов, бессонницы, испорченных отношений и проблем со здоровьем.

Книгу "Лучше совершенства. Как обуздать перфекционизм" купить стоит потому, что это не теория, а практика, ведь и сама Элизабет в прошлом являлась перфекционисткой. Ей удалось побороть эту черту характера, поэтому никаких теоретических рекомендаций, которые, увы, на практике оказываются пустым звуком, в издании читатель не обнаружит.

Благодаря семи выверенным стратегиям, предложенным Ломбардо, перфекционизм будет выкорчеван из подсознания! Наконец, пришло время делать то, в чем нуждаетесь вы, а не то, чего требует социум. Если читателю знакомо имя Шакила О'Нил, то он будет удивлен тем, что свои победы он связывает с Элизабет Ломбардо, которую величает своим тренером по счастью.