Общественные науки - книги - Весь

859 грн.

За пределы страха. Трансформация негативных эмоций

Кришнананда, или доктор медицины Томас Троуб, - американский психиатр, соединивший в своей практике многие направления западной психотерапии с восточн...

759 грн.

Программа 'Счастье'. 100 дней до мечты

Внимание: вы держите в руках уникальный механизм преображения своей жизни! Программа «Счастье» — это интересный эксперимент. Суть его — в том, чтобы п...

739 грн.

Стань себе другом. Навыки осознанности и сострадания для победы над внутренним критиком

Считаете ли вы себя несовершенными - недостаточно умными, красивыми и успешными? Часто ли сравниваете себя с друзьями, одноклассниками или даже со зна...

959 грн.

Взросление. Как не просто вырасти, но и стать эмоционально зрелым человеком

Вам знакомо чувство, когда вы тревожитесь, грустите или раздражаетесь по какому-то поводу и никак не можете отвлечься? Или вы знаете, что хотите чего-...

1009 грн.

Как исцелить себя от беспокойства, когда никто другой не может

Тревога способна разрушить нашу самооценку, наши планы и всю нашу жизнь. Беспокойство может помешать получить удовольствие от значимого события и не д...

719 грн.

Преодоление тревожности. Рабочая тетрадь: простые методы когнитивно-поведенческой терапии и осознанности

Появление тревоги может застать нас врасплох в любое время и в любом месте: на утренней пробежке, когда вы едете на работу и даже в момент, когда ложи...

309 грн.

Мифы о коррупции

Может ли человек иметь здоровое сердце и в 40, и в 60, и в 80 лет? Для Георгия Николаевича Сытина ответ однозначен: может.Созданное им уникальное напр...

429 грн.

Преподавание внетелесных путешествий и осознанных сновидений. Методики набора групп и их эффективного обучения

Согласно современной научной точке зрения, внетелесные переживания, осознанные сновидения, а также целый ряд других схожих явлений, при которых челове...

739 грн.

Глубоко скрытая депрессия. Как освободиться от перфекционизма, под маской которого она прячется

Со стороны ваша жизнь кажется идеальной, но сами вы, поддерживая эту иллюзию, просто распадаетесь на части? Вас воспитывали в представлении, что выраж...

949 грн.

Как победить стресс. Телесные практики для уменьшения подавленности и улучшения самочувствия

Сегодня стресс является "новой нормой". Если его не контролировать, именно он диктует нам, что думать, что чувствовать и как действовать. А ...

839 грн.

Арт-коучинг. Как женщине играючи изменить свою жизнь за 3 месяца

Арт-коучинг — это волшебная игра специально для женщин. Вы играете в нее всего три месяца, а потом неожиданно понимаете, что прежний мир ограниченных ...

489 грн.

Власть привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе

Лауреат Пулитцеровской премии Чарлз Дахигг открывает перед читателями увлекательный мир последних научных открытий, которые объясняют, как формируются...