Блокнот-антистресс для офиса

Это страшное слово – СТРЕСС!

Каждый человек на протяжении всей своей жизни испытывает ежедневный стресс.
Да, как бы мы не старались не волноваться, не брать слишком близко к сердцу, не переживать по пустякам. Стресс медленно и уверенно проникает в наш разум и тело. Заставляя тратить наши нервные клетки (а они не восстанавливаются).
Ситуация кажется безвыходной.

Особого внимания заслуживают представители «офисного планктона». Сотни и тысячи работников, регулярно находящихся в стенах офиса. Среди таких же людей, как они сами. И каждый из окружающих это абсолютно уникальный и не похожий на других, человек. Со своими «тараканами» в голове. И с такими людьми приходится уживаться.

Среднестатистическому офисному сотруднику приходится весьма сложно.
Каждый день - это очередное испытания его нервной системы:

• общение с людьми;
• соблюдение дедлайнов;
• нахождение в замкнутом пространстве вместе с одними и теми же людьми;
• ненормированный рабочий график и задержки допоздна.

Все это приводит к тому, что стресс постоянно преследует работника, не давая ему даже минутку свободы. К чему это приводит? Стресс из рабочей обстановки плавно перетекает в домашнюю среду. И человек, которого «довели» на работе, начинает изливать все негативные эмоции на свою семью.

Стало страшно? Правильно. Потому что многие их нас делают огромную ошибку, недооценивая влияние стресса и его последствия. Необходимо уменьшить его влияние на вашу жизнь, максимально оградить себя от него, тем самым сохранить отношения с коллегами на работе и с членами семьи дома. Но как это сделать?

Лучшее лекарство от стресса

«Блокнот-антистресс для офиса», купить который легко в интернет магазине GRENKA, это прекрасная альтернатива тем пагубным способам релакса, которые люди так часто любят использовать. Блокнот призван помочь вам избавляться от стресса во время рабочего дня.

Кто-то выбирает занятие по йоге, кто-то посещает психолога, кто-то запивает или заедает свой стресс. Все эти методы неэффективны. Одни действуют слишком поздно, и момент, когда срочно нужно успокоиться бывает упущен (курсы йоги и психолог). Остальные же, попросту вредны для человека, и способствуют появлению различных зависимостей.

Главное преимущество такого блокнота – он позволяет снять стресс практически мгновенно. Не надо далеко ходить. Вы в состоянии воспользоваться им прямо у себя на рабочем месте. Таким образом, стресс, который возник, легко убирается с помощью интересные творческих заданий.

Что внутри блокнота?

На страницах блокнота вы найдете массу увлекательных заданий. Они помогут вам расслабиться, и успокоить свои расшатанные нервишки. Для этого вовсе не обязательно быть творческим человеком, как подумают многие. Отнюдь. Главная цель предложенных упражнений заключается в уменьшении стресса.

Что изменится? В отличие от тех, у кого нет такого чудо-блокнота, вы счастливый человек. В прямом смысле слова. Ведь вы легко справитесь с любой неприятной ситуацией, и ее влиянием на ваш организм. Благодаря тому, что у вас есть возможность избавиться от стресса, ваша производительность увеличится, работа не будет надоедать и раздражать, а будет приносить лишь положительные эмоции.

Придя домой, вы будете морально удовлетворенным после трудового дня и будете наслаждаться проведенным временем в кругу семьи. А что еще нужно для счастья!