Артикул товара: 155231

Руководство ультрамарафонца. От 50 километров до 100 миль

518 грн.

319 грн.

рейтинг:

(1)

Не получается оформить заказ?
Свяжитесь с нами и укажите код 155231

Оставить отзыв
Сравнить
В список желаний
Сделать любимым товаром
Сделать чудом

ДОСТАВКА В Киев:

Руководство ультрамарафонца. От 50 километров до 100 миль КУПИТЬ С ДОСТАВКОЙ
Кур'єром по Києву - 80.00 грн.

Нова Пошта - 75.00 грн.
Укрпошта от 40.00

СПОСОБЫ ОПЛАТЫ

На розрахунковий рахунок у будь-якому банку

Карта Visa, Master, Privat24

Всё сразу

Картинки и видео

Характеристики

Отзывы

Вопросы

Доставка и оплата

Всё сразу

ФОТОГРАФИИ И ВИДЕО

Тому, кто собирается замахнуться на нечто большее, чем простой марафон, требуются четкие советы по подготовке.

В этой книге, написанной известным ультрамарафонцем, участвовавшим в более чем 130 соревнованиях, описываются подробности: как выбрать гонку, как тренироваться, какую экипировку предпочесть, какой тактики придерживаться, как охлаждаться и питаться на дистанции, как распределять силы и обучить команду поддержки, какой должна быть психологическая подготовка.

А также план для трех дистанций: 50 км, 50 и 100 миль.

Издательство
Манн, Иванов и Фербер
Язык издания
Русский
Книжная серия
МИФ. ЗОЖ
Год издания
2016
Кому интересно
Мужчине, Женщине, Парню, Девушке
Возраст
16+
Обложка
Мягкая
Тип бумаги
Офсетная
Автор(ы)
Хэл Кернер, Адам Чейз
Язык оригинала
Английский
Формат
70x100/16
Размер
170 x 240 ð╝ð╝
Оригинальное название
Guide to Ultrarunning. Training for an Ultramarathon, from 50 K to 100 Miles and Beyond
Переводчик
ðáðÁð¢ð░Ðé ð¿ð░ð│ð░ð▒ÐâÐéð┤ð©ð¢ð¥ð▓
Количество страниц
176
ISBN
978-5-00100-057-0
Тираж
2000

Доставка

Доставимо Ваше замовлення в будь-яке місто України. Способи доставки: кур'єром, Нова Пошта, Укрпошта, Justin. Всі замовлення пакуються супернадійно та застраховані.

Про нас

GRENKA – інтернет магазин розваг. Ми менше, тому більш старанні :). Індивідуальний підхід і прямий зв'язок з директором.

Оплата і Оферта

Оплата замовлення будь-яким зручним для Вас способом наш обов'язок. Приват24, карта будь-якого банку світу, готівка банківський переказ або післяплата.

Контакты

Новости

Акции

Обзоры

sales[@]grenka.ua

Наш телефон (многоканальный)

044 359 05 55