Культура тела мужчины

В книге представлена новая система взглядов на здоровье, спорт, телесную и визуальную культуру человека.В доступной форме раскрываются «тайны» здорового образа жизни, излагаются принципы и методики преодоления трудностей, с которыми сталкивается человек на пути к самосовершенствованию, базирующиеся на личном опыте автора.

Вниманию читателей предлагаются также небольшие авторские эссе наблюдения за повседневностью, философские рассуждения о добре и зле,смысле бытия, непреложных жизненных ценностях.